Faire découvrir concrètement, à travers des jeux réduits à thème, comment se démarquer pour recevoir le ballon, soutenir le porteur et occuper les…

Utiliser des repères au sol (zones, plots de couleur) plutôt que des consignes uniquement verbales — à cet âge, un repère visuel concret fixe mieux la notion d'espace libre qu'une explication abstraite.

Jeu du miroir en binôme (1 meneur, 1 suiveur, sans ballon) puis inversion. Déplacements variés dans l'espace : course avant, arrière, pas chassés, sur consigne du coach. Finir par 2 min de touches de balle libres (jonglage, dribble sur place).

Comprendre que le démarquage se prépare avant que le ballon n'arrive.

4 joueurs en losange autour d'un carré (12x12 m), 1 porteur au centre avec ballon. À chaque passe, le récepteur doit s'être démarqué (bouger avant de recevoir, ne jamais rester statique). Alterner : démarquage en profondeur (partir vers l'avant) puis en largeur (s'écarter sur le côté). Montrer la différence entre « attendre le ballon » et « aller chercher un espace libre ».

Offrir systématiquement une solution proche au porteur du ballon.

5 attaquants autour d'un carré (10x10 m), 2 défenseurs au centre. Règle : le joueur le plus proche du porteur doit toujours se rapprocher pour offrir une solution de soutien (passe courte de sécurité), pas seulement les joueurs éloignés. Valider chaque bonne prise de soutien par un point pour l'équipe qui possède le ballon.

Occuper l'espace disponible plutôt que se regrouper autour du ballon.

Terrain divisé en 3 bandes (marquées par des piquets) : défense, milieu, attaque. 4 contre 4 sans gardien, avec 2 petits buts. Règle : au moins un joueur de chaque équipe doit rester dans chaque bande — interdiction de se regrouper tous dans la même zone. Cela oblige les joueurs à occuper l'espace en largeur et en profondeur pour continuer de progresser.

Réinvestir démarquage et soutien en situation de match réduit.

Terrain réduit avec 2 vrais buts et gardiens. Règle bonus : un but marqué immédiatement après une passe en soutien (passe courte vers un joueur revenu proche du porteur) compte double. Laisser le jeu se dérouler, arrêter brièvement pour souligner les bonnes occupations d'espace observées.

Marche + étirements légers. Bilan à l'oral : « qu'est-ce que ça change de se démarquer avant de recevoir le ballon ? » Recueillir 2-3 réponses.