Principe de jeuDécouvrir le duel très simple et le jeu collectif avec ballon
🎯 Objectif de la séance
Initier au jeu collectif par des petits duels et le jeu du chasseur : garder son ballon, s'amuser et jouer ensemble.
🎒 Matériel nécessaire
Ballons de mini-hand
Plots
Cerceaux
Chasubles (2 couleurs)
🧩 Moyens associés
Règles annoncées une par une, arbitrage bienveillant, personne n'est éliminé, tout le monde joue en continu.
📋 Déroulé de la séance
1
Échauffement
La ronde qui tourne
5 min
Consignes• Tous en cercle, un seul ballon qui circule de main en main au rythme d'une comptine chantée par le coach.
• Quand la comptine s'arrête, celui qui a le ballon lève les bras en l'air en criant « hop ! ».
• On recommence plusieurs fois dans l'autre sens.
• Aucune précipitation, le ballon passe toujours doucement.
2
Atelier 1
Le chasseur au ballon
10 min
ObjectifDécouvrir la notion d'évitement en gardant le ballon.
Consignes• Un ou deux « chasseurs » sans ballon se déplacent dans la zone.
• Les autres enfants marchent avec un ballon collé à une main.
• Si un chasseur touche doucement un ballon, l'enfant s'arrête et lève le ballon au-dessus de sa tête.
• Un copain qui passe peut le « délivrer » en touchant son épaule ; le coach change les chasseurs souvent.
3
Atelier 2
Duel du cerceau
8 min
ObjectifDécouvrir le duel simple sans opposition physique.
Consignes• Par deux, chacun a un cerceau et un ballon à quelques mètres.
• Au signal, chacun va chercher son ballon et le rapporte dans son cerceau, en marchant vite.
• Pas de contact, pas de course désordonnée : chacun reste dans son couloir.
• On refait le duel avec un nouveau camarade à chaque manche.
4
Atelier 3
Protège ton trésor
8 min
ObjectifVivre une opposition ludique très cadrée, sans contact.
Consignes• Par deux, un cerceau chacun avec un ballon dedans (le « trésor »).
• Chacun essaie d'aller prendre le ballon du cerceau adverse pendant que l'autre fait pareil, sans jamais se toucher.
• Le premier qui ramène le trésor adverse dans son propre cerceau gagne la manche.
• On change de duo après chaque manche.
5
Temps de jeu
Match du chasseur en équipes
9 min
ObjectifRéinvestir le duel simple dans un jeu collectif par équipes.
Consignes• Deux équipes avec chasubles de couleur, chaque enfant a un ballon collé à une main.
• Une équipe est « chasseuse » : elle doit toucher les ballons adverses sans les leur arracher.
• Un ballon touché = l'enfant s'arrête, lève le ballon, un coéquipier le délivre.
• On inverse les rôles à la moitié du temps.
6
Retour au calme
Le tapis magique
5 min
Consignes• Allongés sur le dos, yeux fermés, on imagine voler sur un tapis magique tout doux.
• Respiration lente : inspiration par le nez, expiration par la bouche, trois fois.
• Le coach félicite les efforts de chacun pendant les jeux.
• On se relève tout doucement pour ranger le matériel.
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