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Faire le bilan du cycle en tournant sur des ateliers courts puis en jouant un petit tournoi ludique, sans classement ni pression de résultat.

Loocbulc · philippe lam · Badminton

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🧰 Préparation du matériel
Raquettes légères Volants mousse Filet bas Plots
🏆 Objectif de séance
Phase de jeu : Plateau / bilan de cycle Principe de jeu : Réinvestir les acquis du cycle dans des ateliers puis un petit tournoi ludique Niveau Poussin (7-9 ans)
Faire le bilan du cycle en tournant sur des ateliers courts puis en jouant un petit tournoi ludique, sans classement ni pression de résultat.
Moyens associés
3 ateliers tournants de 6 minutes chacun (rotation au signal), puis petit tournoi par poules de 2-3 duos, aucun classement affiché, uniquement des encouragements.
📋 Échauffement
Exercice : Le tour des ateliers Durée : 5 min
Consignes
• Les enfants se déplacent en petits pas, raquette en main, autour des 3 ateliers installés. • Le coach présente rapidement chaque atelier en le montrant. • « On dit bonjour à chaque atelier en passant devant ». • Aucune course rapide, aucun contact entre enfants.
📋 Atelier 1
Exercice : Plateau-équilibre (rotation 1) Durée : 6 min
Objectif
Revoir la tenue de raquette à plat en mouvement.
Consignes
• Volant posé sur la raquette tenue à plat, déplacement entre les plots sans le faire tomber. • Chaque enfant fait le parcours plusieurs fois pendant le temps imparti. • Le coach félicite la stabilité plutôt que la vitesse. • Au signal, on passe à l'atelier suivant.
Séquences interactives
📋 Atelier 2
Exercice : Renvois au filet (rotation 2) Durée : 6 min
Objectif
Revoir le renvoi par-dessus le filet bas.
Consignes
• Par deux, de chaque côté du filet bas, on essaie de faire durer l'échange le plus longtemps possible. • On rattrape à la main si besoin pour ne jamais arrêter l'échange. • Le coach compte le meilleur échange du duo. • Au signal, on passe à l'atelier suivant.
Séquences interactives
📋 Atelier 3
Exercice : Déplacements réactifs (rotation 3) Durée : 6 min
Objectif
Revoir les déplacements et la réactivité à un signal.
Consignes
• Dans une zone délimitée par 4 plots, chaque enfant se déplace en petits pas. • Au signal du coach (couleur ou mot annoncé), il rejoint le plot correspondant le plus vite possible en marchant. • On reste toujours en petits pas contrôlés, jamais en course rapide. • Au signal final, on passe au temps de jeu.
Séquences interactives
📋 Temps de jeu
Exercice : Petit tournoi ludique Durée : 17 min
Objectif
Réinvestir tous les acquis du cycle dans un jeu à deux, dans la bonne humeur.
Consignes
• Poules de 2-3 duos par petit terrain, chaque duo joue un mini-échange dirigé contre chaque autre duo de sa poule. • On ne compte pas de points ni de classement : chaque rencontre se termine par des applaudissements pour les deux duos. • Le coach circule d'un terrain à l'autre pour féliciter les progrès observés pendant le cycle. • Rotation des duos toutes les 5 minutes environ.
Séquences interactives
📋 Retour au calme
Exercice : Bilan du cycle Durée : 5 min
Consignes
• Chacun s'assoit en cercle, raquette et volant posés devant soi. • Chaque enfant dit une chose qu'il a apprise pendant le cycle. • Le coach félicite chaque enfant par son prénom pour ses progrès. • Rangement du matériel tous ensemble.
🏁 Séance terminée

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