Premiers duels très simples autour du ballon, sous forme de jeux collectifs sans contact physique : protéger son ballon, essayer de toucher celui…

🧰 Préparation du matériel

Plots Mini-buts légers Ballons taille 3 Chasubles

🏆 Objectif de séance

Phase de jeu : Petits jeux collectifs / duels ludiques Principe de jeu : Protéger son ballon, aller chercher le ballon du copain, dans un cadre sécurisé Niveau U6-U7

Moyens associés

Aucun contact physique autorisé : on touche le ballon adverse, jamais l'enfant. Encadrement rapproché, arbitrage bienveillant du coach.

📋 Échauffement

Exercice : Le loup et les moutons Durée : 5 min

Consignes

• Sans ballon. Un « loup » (le coach ou un enfant volontaire) essaie de toucher doucement l'épaule des « moutons » qui se déplacent en marchant vite dans la zone. • Celui qui est touché s'assoit deux secondes puis repart. • Objectif : se repérer dans l'espace et apprendre à esquiver, sans ballon.

📋 Atelier 1

Exercice : L'épervier ballon Durée : 10 min

Objectif

Protéger son ballon en le gardant proche du pied face à un adversaire.

Consignes

• Chaque enfant a un ballon collé au pied et se déplace dans une zone délimitée. • Un « épervier » (sans ballon) essaie de toucher gentiment un des ballons pour le faire sortir de la zone. • Celui dont le ballon est touché devient épervier à son tour. • Interdiction formelle de se bousculer : on touche le ballon, jamais l'enfant.

Séquences interactives

📋 Atelier 2

Exercice : Chat perché au ballon Durée : 8 min

Objectif

Oser aller chercher le ballon adverse tout en protégeant le sien.

Consignes

• Par deux, chacun avec son ballon, dans un petit espace. • Le but : toucher le ballon du copain avec son pied tout en protégeant le sien. • Si l'on touche un plot avant (zone « perché »), on est temporairement à l'abri. • Le coach change les duos régulièrement.

Séquences interactives

📋 Atelier 3

Exercice : Le gardien du trésor Durée : 8 min

Objectif

Duel très simple à 1 contre 1, dans un cadre sécurisé.

Consignes

• Un piquet au centre représente le « trésor ». • Un enfant le protège avec son ballon, un autre essaie de toucher le piquet avec son ballon sans se faire prendre le sien. • On inverse les rôles après chaque essai. • Jeu très court par duo pour que tout le monde essaie plusieurs fois.

Séquences interactives

📋 Temps de jeu

Exercice : Le grand épervier ballon Durée : 9 min

Objectif

Réutiliser en grand groupe les réflexes de protection du ballon.

Consignes

• Toute la classe joue en même temps dans une grande zone : plusieurs éperviers au milieu, tous les autres avec un ballon essaient de traverser sans se faire toucher le ballon. • Ceux qui sont touchés rejoignent les éperviers. • On relance une nouvelle partie dès qu'il ne reste plus que 2 ou 3 joueurs. • Ambiance festive, rires encouragés.

Séquences interactives

📋 Retour au calme

Exercice : Le ballon qui se repose Durée : 5 min

Consignes

• Chaque enfant s'assoit en cercle avec son ballon sur les genoux. • On raconte à tour de rôle le moment préféré de la séance. • Étirements doux et applaudissements pour tout le monde. • Rangement du matériel en musique.

🏁 Séance terminée

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