Fiche — Fiche libre

Fiche de préparation

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Temps global 45 min

Niveau U6-U7

Créée par philippe lam · 22/09/2026

Phase de jeu Petits jeux collectifs / duels ludiques

Principe de jeu Protéger son ballon, aller chercher le ballon du copain, dans un cadre sécurisé

🎯 Objectif de la séance

Premiers duels très simples autour du ballon, sous forme de jeux collectifs sans contact physique : protéger son ballon, essayer de toucher celui…

🎒 Matériel nécessaire

Plots
Mini-buts légers
Ballons taille 3
Chasubles

🧩 Moyens associés

Aucun contact physique autorisé : on touche le ballon adverse, jamais l'enfant. Encadrement rapproché, arbitrage bienveillant du coach.

📋 Déroulé de la séance

Échauffement

Le loup et les moutons

5 min

Consignes • Sans ballon. Un « loup » (le coach ou un enfant volontaire) essaie de toucher doucement l'épaule des « moutons » qui se déplacent en marchant vite dans la zone. • Celui qui est touché s'assoit deux secondes puis repart. • Objectif : se repérer dans l'espace et apprendre à esquiver, sans ballon.

Atelier 1

L'épervier ballon

10 min

Objectif Protéger son ballon en le gardant proche du pied face à un adversaire.

Consignes • Chaque enfant a un ballon collé au pied et se déplace dans une zone délimitée. • Un « épervier » (sans ballon) essaie de toucher gentiment un des ballons pour le faire sortir de la zone. • Celui dont le ballon est touché devient épervier à son tour. • Interdiction formelle de se bousculer : on touche le ballon, jamais l'enfant.

Atelier 2

Chat perché au ballon

8 min

Objectif Oser aller chercher le ballon adverse tout en protégeant le sien.

Consignes • Par deux, chacun avec son ballon, dans un petit espace. • Le but : toucher le ballon du copain avec son pied tout en protégeant le sien. • Si l'on touche un plot avant (zone « perché »), on est temporairement à l'abri. • Le coach change les duos régulièrement.

Atelier 3

Le gardien du trésor

8 min

Objectif Duel très simple à 1 contre 1, dans un cadre sécurisé.

Consignes • Un piquet au centre représente le « trésor ». • Un enfant le protège avec son ballon, un autre essaie de toucher le piquet avec son ballon sans se faire prendre le sien. • On inverse les rôles après chaque essai. • Jeu très court par duo pour que tout le monde essaie plusieurs fois.

Temps de jeu

Le grand épervier ballon

9 min

Objectif Réutiliser en grand groupe les réflexes de protection du ballon.

Consignes • Toute la classe joue en même temps dans une grande zone : plusieurs éperviers au milieu, tous les autres avec un ballon essaient de traverser sans se faire toucher le ballon. • Ceux qui sont touchés rejoignent les éperviers. • On relance une nouvelle partie dès qu'il ne reste plus que 2 ou 3 joueurs. • Ambiance festive, rires encouragés.

Retour au calme

Le ballon qui se repose

5 min

Consignes • Chaque enfant s'assoit en cercle avec son ballon sur les genoux. • On raconte à tour de rôle le moment préféré de la séance. • Étirements doux et applaudissements pour tout le monde. • Rangement du matériel en musique.

🎯 Objectif de la séance

🎒 Matériel nécessaire

🧩 Moyens associés

📋 Déroulé de la séance

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