Travailler la frappe au but (intérieur du pied et coup de pied), enchaîner passe puis tir, et découvrir un centre simplifié conclu par une finition…
Loocbulc · philippe lam · Football
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Phase de jeu :Finition / conclusion de l'action offensivePrincipe de jeu :Frapper avec la surface adaptée, cadrer avant de chercher la puissanceNiveauU8-U9
Travailler la frappe au but (intérieur du pied et coup de pied), enchaîner passe puis tir, et découvrir un centre simplifié conclu par une finition…
Moyens associés
Répéter le message "cadré avant puissant" : un tir cadré qui traverse la ligne vaut mieux qu'une frappe forte à côté.
📋 Échauffement
Exercice :Petites frappes sur placeDurée :8 min
Objectif
Retrouver la sensation du contact pied-ballon sur une frappe.
Consignes
Chaque enfant avec un ballon, derrière une ligne de plots, face à un mini-but, à courte distance.
Frappes répétées du pied fort puis du pied faible, en visant simplement le but (pas de cible précise pour l'instant).
On va chercher son ballon soi-même à chaque fois.
Séquences interactives
📋 Atelier 1
Exercice :Frappes en cible sur mini-butDurée :10 min
Objectif
Chercher la précision de la frappe plutôt que la puissance.
Consignes
Deux plots dans le but marquent les "coins" à viser.
Chaque enfant frappe en essayant de toucher un des deux coins, en alternant pied droit et pied gauche.
On compte les cibles touchées, sans esprit de compétition entre enfants.
Séquences interactives
📋 Atelier 2
Exercice :Passe puis frappeDurée :10 min
Objectif
Enchaîner contrôle orienté et frappe.
Consignes
Par 2 : le premier passe au second, qui contrôle orienté vers le but puis frappe.
On insiste sur l'enchaînement : contrôle qui pousse déjà le ballon vers le but, puis frappe rapide sans trop toucher le ballon avant.
Séquences interactives
📋 Atelier 3
Exercice :Centre simplifié et finitionDurée :12 min
Objectif
Se déplacer au bon moment pour conclure un centre ou une passe.
Consignes
Un joueur sur le côté amène le ballon puis le centre (passe forte devant le but).
Un second joueur arrive dans la surface pour reprendre et conclure.
À cet âge, le centre peut être remplacé par une passe simple appuyée si le geste est trop difficile : l'important est le timing de la course du finisseur.
Séquences interactives
📋 Situation de jeu
Exercice :Petit tournoi de tirs, bonus après passeDurée :15 min
Objectif
Réinvestir passe et frappe en situation de jeu réduite.
Consignes
2 contre 2 sur petit terrain avec 2 mini-buts.
Bonus : un but marqué juste après une passe entre les deux partenaires vaut double.
On tourne les équipes toutes les 3 minutes.
Séquences interactives
📋 Retour au calme
Exercice :Étirements et bilanDurée :5 min
Consignes
En cercle, boire de l'eau.
Étirements doux.
Chacun rappelle en une phrase "cadré avant puissant".
🏁 Séance terminée
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