Fiche — Fiche libre

Fiche de préparation

Fiche libre — bibliothèque du club

Temps global 1h

Niveau U8-U9

Créée par philippe lam · 22/09/2026

Phase de jeu Finition / conclusion de l'action offensive

Principe de jeu Frapper avec la surface adaptée, cadrer avant de chercher la puissance

🎯 Objectif de la séance

Travailler la frappe au but (intérieur du pied et coup de pied), enchaîner passe puis tir, et découvrir un centre simplifié conclu par une finition…

🎒 Matériel nécessaire

Plots
Ballons taille 4
Chasubles (2 couleurs)
Mini-buts

🧩 Moyens associés

Répéter le message "cadré avant puissant" : un tir cadré qui traverse la ligne vaut mieux qu'une frappe forte à côté.

📋 Déroulé de la séance

Échauffement

Petites frappes sur place

8 min

Objectif Retrouver la sensation du contact pied-ballon sur une frappe.

Consignes Chaque enfant avec un ballon, derrière une ligne de plots, face à un mini-but, à courte distance. Frappes répétées du pied fort puis du pied faible, en visant simplement le but (pas de cible précise pour l'instant). On va chercher son ballon soi-même à chaque fois.

Atelier 1

Frappes en cible sur mini-but

10 min

Objectif Chercher la précision de la frappe plutôt que la puissance.

Consignes Deux plots dans le but marquent les "coins" à viser. Chaque enfant frappe en essayant de toucher un des deux coins, en alternant pied droit et pied gauche. On compte les cibles touchées, sans esprit de compétition entre enfants.

Atelier 2

Passe puis frappe

10 min

Objectif Enchaîner contrôle orienté et frappe.

Consignes Par 2 : le premier passe au second, qui contrôle orienté vers le but puis frappe. On insiste sur l'enchaînement : contrôle qui pousse déjà le ballon vers le but, puis frappe rapide sans trop toucher le ballon avant.

Atelier 3

Centre simplifié et finition

12 min

Objectif Se déplacer au bon moment pour conclure un centre ou une passe.

Consignes Un joueur sur le côté amène le ballon puis le centre (passe forte devant le but). Un second joueur arrive dans la surface pour reprendre et conclure. À cet âge, le centre peut être remplacé par une passe simple appuyée si le geste est trop difficile : l'important est le timing de la course du finisseur.

Situation de jeu

Petit tournoi de tirs, bonus après passe

15 min

Objectif Réinvestir passe et frappe en situation de jeu réduite.

Consignes 2 contre 2 sur petit terrain avec 2 mini-buts. Bonus : un but marqué juste après une passe entre les deux partenaires vaut double. On tourne les équipes toutes les 3 minutes.

Retour au calme

Étirements et bilan

5 min

Consignes En cercle, boire de l'eau. Étirements doux. Chacun rappelle en une phrase "cadré avant puissant".

🎯 Objectif de la séance

🎒 Matériel nécessaire

🧩 Moyens associés

📋 Déroulé de la séance

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