Phase de jeuConstruction de l'attaque en 3 touches : réception, passe, attaque
Principe de jeuTransmettre au passeur pour créer une occasion d'attaque
🎯 Objectif de la séance
Construire l'attaque en 3 touches (réception-passe-attaque) et découvrir la relation passeur-attaquant.
🎒 Matériel nécessaire
Ballons de volley
Filet réglable
Plots
Chasubles
🧩 Moyens associés
Un joueur fixe au poste de passeur dans un premier temps, ballons faciles envoyés par le coach, cible au sol pour l'attaque placée.
📋 Déroulé de la séance
1
Échauffement
Réveil et jeu des 3 touches obligatoires
8 min
Consignes• Mobilisation active des bras, des épaules et des jambes.
• Jeu à la main par petits groupes : chaque groupe doit faire 3 passes avant de renvoyer le ballon par-dessus un élastique bas.
• On compte les séries de 3 passes réussies avant de changer de groupe.
• Déplacements légers entre chaque série.
2
Atelier 1
Relation passeur-attaquant à deux
12 min
ObjectifOrienter la passe vers l'attaquant qui vient d'annoncer son appel de balle.
Consignes• Un passeur fixe se place près du filet, un attaquant se place plus loin.
• Le coach envoie un ballon facile au passeur, qui le renvoie en cloche vers l'attaquant.
• L'attaquant annonce son appel de balle avant de venir pousser ou claquer le ballon par-dessus le filet.
• Le passeur oriente sa passe vers l'endroit annoncé par l'attaquant.
3
Atelier 2
Montée de balle en 3 touches
12 min
ObjectifEnchaîner réception, passe et attaque sur trois touches distinctes, sans se précipiter.
Consignes• Trio aligné : un réceptionneur, un passeur, un attaquant.
• Le coach lance le ballon vers le réceptionneur qui le relève en manchette.
• Le passeur récupère en touche et oriente vers l'attaquant, qui conclut par une touche ou une frappe simple.
• Chaque joueur reste sur son geste : on cherche la fluidité de l'enchaînement, pas la puissance.
4
Atelier 3
Passeur fixe puis passeur tournant
10 min
ObjectifReconnaître qui est passeur sur l'action et s'organiser autour de lui.
Consignes• Même organisation que l'atelier précédent, en trio.
• Le rôle de passeur tourne entre les trois joueurs toutes les 4 montées de balle réussies.
• Le joueur qui devient passeur l'annonce clairement à voix haute avant l'action.
• Les deux autres joueurs s'adaptent à sa nouvelle position sous le ballon.
5
Temps de jeu
3v3 avec obligation de plusieurs touches
13 min
ObjectifChercher systématiquement la construction en plusieurs touches avant de renvoyer le ballon.
Consignes• Match 3v3 sur terrain réduit.
• L'équipe doit jouer au moins 2 touches avant de renvoyer le ballon, l'idéal étant d'atteindre 3 touches (réception-passe-attaque).
• Un ballon renvoyé en une seule touche sans raison valable est rejoué depuis le service.
• Le coach félicite les séquences complètes à 3 touches, même sans point marqué.
6
Retour au calme
Étirements et bilan
5 min
Consignes• Étirements doux des bras et des jambes en cercle.
• Bilan collectif : qui a joué passeur aujourd'hui, comment ça s'est passé.
• Rangement du matériel tous ensemble.
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