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Premier vrai temps de jeu à 2 petits buts, en 3 contre 3 ou 4 contre 4, sans poste fixe : chacun peut attaquer et défendre.

Loocbulc · philippe lam · Football

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🧰 Préparation du matériel
Plots Mini-buts légers Ballons taille 3 Chasubles
🏆 Objectif de séance
Phase de jeu : Jeu à 2 petits buts / plaisir de marquer Principe de jeu : Aller vers le but adverse et essayer de marquer, découverte de l'espace de jeu Niveau U6-U7
Premier vrai temps de jeu à 2 petits buts, en 3 contre 3 ou 4 contre 4, sans poste fixe : chacun peut attaquer et défendre.
Moyens associés
Effectifs réduits (3v3 ou 4v4) pour multiplier les contacts avec le ballon. Pas de gardien de but fixe à cet âge, ou un gardien tournant très encadré selon le choix du club.
📋 Échauffement
Exercice : Touche ballon Durée : 5 min
Consignes
• Chaque enfant dribble librement dans l'espace de jeu. • Au signal du coach, il doit toucher un plot de couleur avec son ballon, puis repartir dribbler. • Variante : toucher le plot avec la main en gardant le ballon sous l'autre pied. • Aucune consigne de vitesse, on découvre l'espace.
📋 Atelier 1
Exercice : Vise et marque Durée : 8 min
Objectif
Découvrir le plaisir de tirer et de marquer un but.
Consignes
• Un mini-but est installé, sans gardien. • Chaque enfant, à tour de rôle, se place à quelques mètres et tire pour marquer. • Le coach félicite chaque tentative, réussie ou non. • On varie les distances de tir pour que tout le monde marque au moins une fois.
Séquences interactives
📋 Atelier 2
Exercice : Passe et va Durée : 7 min
Objectif
Enchaîner une passe puis un tir vers le but.
Consignes
• Par deux, une passe simple au pied entre les deux enfants. • Après la passe, celui qui a passé le ballon avance vers le mini-but pour recevoir un retour et tirer. • Le coach guide la trajectoire si besoin, distances courtes. • On change de duo après quelques essais.
Séquences interactives
📋 Temps de jeu
Exercice : Match à 2 petits buts Durée : 18 min
Objectif
Jouer un vrai petit match, découvrir l'espace entre les deux buts.
Consignes
• Deux équipes de 3 ou 4 joueurs (chasubles de couleurs différentes), deux mini-buts face à face. • Pas de poste fixe : chacun peut attaquer et défendre, tout le monde touche le ballon. • Le coach arrête le jeu régulièrement pour féliciter les buts et relancer si le ballon sort. • Terrain réduit pour que les buts arrivent souvent.
Séquences interactives
📋 Retour au calme
Exercice : Le grand bravo Durée : 7 min
Consignes
• Toute l'équipe se rassemble en cercle, ballon posé au centre. • Chacun dit un but ou une belle action qu'il a vue pendant le match. • Étirements doux et applaudissements collectifs. • Rangement du matériel ensemble avant de partir.
🏁 Séance terminée

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