Fiche — Fiche libre

Fiche de préparation

Fiche libre — bibliothèque du club

Temps global 45 min

Niveau U6-U7

Créée par philippe lam · 22/09/2026

Phase de jeu Jeu à 2 petits buts / plaisir de marquer

Principe de jeu Aller vers le but adverse et essayer de marquer, découverte de l'espace de jeu

🎯 Objectif de la séance

Premier vrai temps de jeu à 2 petits buts, en 3 contre 3 ou 4 contre 4, sans poste fixe : chacun peut attaquer et défendre.

🎒 Matériel nécessaire

Plots
Mini-buts légers
Ballons taille 3
Chasubles

🧩 Moyens associés

Effectifs réduits (3v3 ou 4v4) pour multiplier les contacts avec le ballon. Pas de gardien de but fixe à cet âge, ou un gardien tournant très encadré selon le choix du club.

📋 Déroulé de la séance

Échauffement

Touche ballon

5 min

Consignes • Chaque enfant dribble librement dans l'espace de jeu. • Au signal du coach, il doit toucher un plot de couleur avec son ballon, puis repartir dribbler. • Variante : toucher le plot avec la main en gardant le ballon sous l'autre pied. • Aucune consigne de vitesse, on découvre l'espace.

Atelier 1

Vise et marque

8 min

Objectif Découvrir le plaisir de tirer et de marquer un but.

Consignes • Un mini-but est installé, sans gardien. • Chaque enfant, à tour de rôle, se place à quelques mètres et tire pour marquer. • Le coach félicite chaque tentative, réussie ou non. • On varie les distances de tir pour que tout le monde marque au moins une fois.

Atelier 2

Passe et va

7 min

Objectif Enchaîner une passe puis un tir vers le but.

Consignes • Par deux, une passe simple au pied entre les deux enfants. • Après la passe, celui qui a passé le ballon avance vers le mini-but pour recevoir un retour et tirer. • Le coach guide la trajectoire si besoin, distances courtes. • On change de duo après quelques essais.

Temps de jeu

Match à 2 petits buts

18 min

Objectif Jouer un vrai petit match, découvrir l'espace entre les deux buts.

Consignes • Deux équipes de 3 ou 4 joueurs (chasubles de couleurs différentes), deux mini-buts face à face. • Pas de poste fixe : chacun peut attaquer et défendre, tout le monde touche le ballon. • Le coach arrête le jeu régulièrement pour féliciter les buts et relancer si le ballon sort. • Terrain réduit pour que les buts arrivent souvent.

Retour au calme

Le grand bravo

7 min

Consignes • Toute l'équipe se rassemble en cercle, ballon posé au centre. • Chacun dit un but ou une belle action qu'il a vue pendant le match. • Étirements doux et applaudissements collectifs. • Rangement du matériel ensemble avant de partir.

🎯 Objectif de la séance

🎒 Matériel nécessaire

🧩 Moyens associés

📋 Déroulé de la séance

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