Fiche — Fiche libre

Fiche de préparation

Fiche libre — bibliothèque du club

Temps global 1h

Niveau U8-U9

Créée par philippe lam · 22/09/2026

Phase de jeu Conservation du ballon (collective à 2 ou 3)

Principe de jeu Passer avec précision du pied intérieur, s'orienter pour recevoir face au jeu

🎯 Objectif de la séance

Découvrir la passe courte du pied intérieur, s'entraîner à orienter son contrôle vers l'espace libre, prendre plaisir à jouer à 2 ou 3 en se faisant…

🎒 Matériel nécessaire

Plots
Ballons taille 4
Chasubles (2 couleurs)
Mini-buts

🧩 Moyens associés

Insister sur le geste du pied intérieur (cheville verrouillée) plutôt que sur la puissance de la passe.

📋 Déroulé de la séance

Échauffement

Passes en marchant, par deux

8 min

Objectif Prendre le contact avec le ballon en douceur, découvrir le geste de la passe.

Consignes Par 2, un ballon pour deux. On avance côte à côte en marchant dans un couloir de plots, en se faisant des passes courtes au pied intérieur. Consigne : on regarde le ballon ET son partenaire, on annonce "à toi" avant chaque passe.

Atelier 1

Passes en binôme face à face

10 min

Objectif Répéter le geste technique de la passe pied intérieur.

Consignes Par 2, face à face, environ 5 mètres d'écart. Passe au pied intérieur, l'autre contrôle puis remet. Consigne : pointe de pied relevée, on "pousse" le ballon vers les pieds du copain. Augmenter progressivement la distance si ça réussit.

Atelier 2

Contrôle orienté puis passe

10 min

Objectif Orienter son contrôle vers l'espace libre avant de rejouer.

Consignes Par 3 en triangle. Le porteur du ballon passe à un partenaire, qui contrôle en orientant son ballon vers le 3e joueur (celui qui est libre) avant de passer. Consigne : "on ne contrôle jamais pile sur soi, on pousse le ballon un peu vers où on veut jouer".

Atelier 3

Ronde en carré/losange

12 min

Objectif Enchaîner passe et déplacement, garder le ballon en mouvement dans le groupe.

Consignes 4 enfants en losange (grand espace entre chacun). Le ballon circule de l'un à l'autre au pied intérieur, toujours dans le même sens puis dans l'autre. Variante : après sa passe, chacun suit son ballon et prend la place de celui à qui il vient de passer.

Situation de jeu

Le jeu des passes (4 contre 2)

15 min

Objectif Garder le ballon en équipe en utilisant les passes courtes et le déplacement.

Consignes Dans un espace réduit : 4 enfants avec chasubles se font des passes, 2 enfants (sans ballon) essaient de l'intercepter au milieu. On compte les passes réussies à voix haute. Si le ballon est intercepté ou sort, on change les 2 du milieu. Encourager : "regarde avant de recevoir, où est le camarade libre ?"

Retour au calme

Étirements et bilan

5 min

Consignes En cercle, boire de l'eau. Étirements doux, respiration calme. Question au groupe : "c'est quoi une bonne passe ?" — on laisse les enfants répondre avec leurs mots.

🎯 Objectif de la séance

🎒 Matériel nécessaire

🧩 Moyens associés

📋 Déroulé de la séance

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