Phase de jeuDécouverte du renvoi au-dessus du filet
Principe de jeuEnvoyer le volant par-dessus un obstacle bas, à la main puis à la raquette
🎯 Objectif de la séance
Découvrir le renvoi par-dessus un filet bas : lancer puis frapper doucement le volant vers un copain, à la main puis à la raquette.
🎒 Matériel nécessaire
Raquettes légères
Volants mousse
Filet bas
Plots
🧩 Moyens associés
Filet abaissé ou ligne de plots en guise de filet, ateliers par deux, distance courte entre les enfants.
📋 Déroulé de la séance
1
Échauffement
Lancers en étoile
5 min
Consignes• Les enfants se placent en petit cercle.
• Ils se font passer un volant à la main, d'un copain à l'autre, tout doucement.
• « On regarde le copain qui va recevoir avant de lancer ».
• Aucun lancer fort, uniquement des petits lancers précis.
2
Atelier 1
Par-dessus la rivière
10 min
ObjectifEnvoyer le volant par-dessus un obstacle bas, à la main.
Consignes• Par deux, de chaque côté du filet bas (ou d'une ligne de plots qui fait « la rivière »).
• Chacun lance le volant à la main, par-dessus, vers son copain.
• Le copain essaie de le rattraper avec les deux mains.
• On reste à courte distance du filet pour que ce soit facile et réussi.
3
Atelier 2
Le renvoi magique
8 min
ObjectifPremier contact raquette-volant en direction d'un copain.
Consignes• Toujours par deux, de chaque côté du filet bas.
• Chacun lance son volant en l'air devant soi, puis le renvoie avec la raquette par-dessus le filet.
• Le copain essaie de le rattraper à la main.
• On félicite chaque tentative, réussie ou non.
4
Atelier 3
La pluie de volants
8 min
ObjectifMultiplier les essais de renvoi par-dessus le filet, sans pression.
Consignes• Plusieurs volants sont répartis d'un côté du filet.
• Au signal, les enfants de ce côté envoient tous leurs volants par-dessus, à la main ou à la raquette selon leur envie.
• Les enfants de l'autre côté ramassent puis renvoient à leur tour.
• Jeu collectif, sans compter les points, juste pour le plaisir du renvoi.
5
Temps de jeu
Renvois en duo
9 min
ObjectifEnchaîner plusieurs renvois avec un copain, à la raquette.
Consignes• Par deux, de chaque côté du filet bas, à la raquette.
• On essaie de faire durer l'échange le plus longtemps possible, en s'envoyant le volant tout en douceur.
• Le coach encourage chaque duo à compter ses renvois à voix haute, comme un petit défi amical.
• On peut rattraper le volant à la main si besoin pour continuer l'échange.
6
Retour au calme
Le filet se repose
5 min
Consignes• Chacun s'assoit près du filet, raquette et volant posés devant soi.
• On respire calmement, on dit un copain avec qui on a bien joué.
• Le coach félicite chaque enfant par son prénom.
• Rangement du matériel tous ensemble.
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