Clôturer le cycle par un plateau ludique : rotation d'ateliers puis un petit tournoi amical pour partager le plaisir du jeu.
Loocbulc · philippe lam · Handball
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🧰 Préparation du matériel
Ballons de mini-hand
Mini-buts
Plots
Cerceaux
Chasubles (plusieurs couleurs)
🏆 Objectif de séance
Phase de jeu :Plateau / bilan de cyclePrincipe de jeu :Réinvestir les acquis du cycle dans un plateau ludique et un tournoi amicalNiveauM9-M11
Clôturer le cycle par un plateau ludique : rotation d'ateliers puis un petit tournoi amical pour partager le plaisir du jeu.
Moyens associés
Groupes tournants sur les ateliers du cycle, tournoi très court avec temps limité par match, félicitations collectives pour clore la séance.
📋 Échauffement
Exercice :Rappel en musiqueDurée :5 min
Consignes
• Ronde de reprise : petits pas, pas chassés, sauts, comme lors de la première séance du cycle.
• Chacun prend un ballon et refait les gestes appris : tenue à une main, passage d'une main à l'autre.
• Le coach rappelle en une phrase ce qui a été travaillé pendant le cycle.
• On termine par un tour de terrain en marchant, ballon en main.
📋 Atelier tournant 1
Exercice :Poste dribble / tenueDurée :8 min
Objectif
Revoir la prise en main et le dribble simplifié du cycle 1.
Consignes
• Rappel de la tenue du ballon à une main et du petit rebond du kangourou.
• Les enfants tournent par petits groupes toutes les 8 minutes entre les 3 postes du plateau.
• Le coach ou un animateur relais donne une consigne courte à chaque poste.
• On garde le même matériel toute la rotation pour ne pas perdre de temps.
Séquences interactives
📋 Atelier tournant 2
Exercice :Poste lancer / rattraperDurée :8 min
Objectif
Revoir la coordination lancer-rattraper du cycle 2.
Consignes
• Rappel du lancer à deux mains et de la pluie de ballons.
• Par deux, on se fait des passes courtes puis chacun lance en l'air et rattrape.
• Rotation vers le poste suivant au signal du coach.
• On félicite chaque bonne réception, même imparfaite.
Séquences interactives
📋 Atelier tournant 3
Exercice :Poste chasseur / duelDurée :8 min
Objectif
Revoir la notion de duel simple et de jeu collectif du cycle 3.
Consignes
• Rappel du jeu du chasseur au ballon en petit format.
• Un chasseur sans ballon touche doucement les ballons des autres, qui se figent puis sont délivrés.
• Rotation vers le poste suivant au signal du coach.
• On change le chasseur à chaque nouvelle manche.
Séquences interactives
📋 Petit tournoi amical
Exercice :Tournoi des mini-handDurée :11 min
Objectif
Réinvestir l'ensemble des acquis du cycle dans un format compétitif doux.
Consignes
• Plusieurs mini-équipes de 3-4, matchs très courts (2-3 minutes) tournants sur les mini-buts.
• Règles du cycle : pas de contact, 3 pas maximum, tir cadré depuis la zone proche.
• Chaque équipe joue plusieurs matchs, le score n'est qu'un prétexte au plaisir de jouer.
• Le coach félicite chaque but et chaque bonne action collective.
Séquences interactives
📋 Retour au calme / bilan
Exercice :Le cercle des souvenirsDurée :5 min
Consignes
• Assis en cercle, chacun dit en une phrase ce qu'il a préféré pendant le cycle.
• Étirements doux des bras et des jambes pour terminer calmement.
• Le coach félicite tout le groupe et rappelle les progrès réalisés depuis la première séance.
• Applaudissements collectifs avant de ranger le matériel ensemble.
🏁 Séance terminée
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