Découvrir un système de jeu collectif : réception à 5 joueurs et rôle fixe du passeur pour structurer les échanges.

Rôles tournants sur plusieurs séances pour que chacun goûte au poste de passeur, sans le figer trop tôt.

• Jeu de ballon libre à effectif complet, touches et manchettes mélangées. • Rappel rapide du placement des mains en touche et du plan de contact en manchette. • Quelques services libres pour se remettre en jambes.

Organiser une réception à 5 avec un joueur volontairement libéré du service.

• Les 5 réceptionneurs se placent en demi-cercle (W) face au service adverse. • Le 6e joueur (futur passeur) reste devant, proche du filet, sans réceptionner sauf urgence. • Le coach sert plusieurs ballons de suite, chaque réceptionneur oriente sa manchette vers le passeur libéré. • On corrige le placement du W (espacement régulier, pas de trou entre joueurs).

Faire courir le passeur dédié sous le ballon et distribuer vers deux zones différentes.

• Après chaque réception réussie, le passeur dédié court se placer sous le ballon, quel que soit l'endroit. • Il distribue ensuite alternativement vers zone 4 puis vers zone 2, sur consigne du coach. • Les attaquants font un appel de balle simple à chaque distribution. • 8 répétitions, en variant la zone d'où part la réception.

Faire vivre le système en conditions de match, avec ses ajustements réels.

• Match classique à 6 contre 6, chaque équipe applique la réception à 5 avec passeur dédié. • Le coach arbitre et rappelle l'organisation en cas de désordre au moment de la réception. • Si le passeur dédié est touché par le service, il réceptionne puis un autre joueur reprend la distribution. • Rotation habituelle à chaque reprise de service, comme en match officiel.

• Étirements généraux en cercle. • Débrief collectif : ce qui a bien fonctionné dans l'organisation réception-passeur, ce qui reste à travailler. • Rangement du matériel tous ensemble.